Подорожник большой – многолетнее травянистое растение с прикорневой розеткой широкояйцевидных черешковых листьев. Мелкие буроватые цветки собраны в узкий густой колос на вершине прямостоячего цветоноса. Цветёт с мая по октябрь. Размножается семенами.

Народная мудрость гласит, что одна крапива стоит семи докторов. Это многолетнее жгучее травянистое растение встречается в средней полосе России. Растение двудомное, цветёт с мая по октябрь. Размножается семенами и вегетативно. Заготавливают листья крапивы или облиственные верхушки побегов длиной около 30 см во время цветения. Сушат в тени,  связав  в пучки или разложив тонким слоем. Сухое сырье хранят до 2 лет в стеклянных или жестяных банках.

Как-то у нас принято дарить мужчинам галстуки, запонки, рубашки, органайзеры... всё, чем забиваются шкафы... И очень редко дарят удочки и спортивный инвентарь, которые нужны человеку для укрепления здоровья, радостного отдыха и борьбы с лишним весом... Согласитесь, что личный спортивный инвентарь так же важен, как личная зубная щетка. Например, выпал снег - вы сразу встали на лыжи и пошли! Если же придется "добывать" лыжи у знакомых или покупать в магазине, долго и нудно выбирая, когда на улице уже лежит глубокий снег, то первая лыжная прогулка состоится лишь к середине, а то и концу зимы...

Много тысяч лет назад жили люди, которые знали когда, как и зачем можно использовать натуральные эфирные масла, которые добывали из  растений. В начале 20-х годов прошлого века наука о лечении различных заболеваний ароматами природных эфирных масел получила название ароматерапия. О пользе эфирных масел (каждого в отдельности) можно говорить много и долго, но лучше эти целительные ароматы вдыхать...

Ромашка аптечная (ромашка ободранная) – Matricaria recutita L. (Matricaria chamomilla L.) Семейство сложноцветные (астровые) – Compositae  (Asteraceae) Ромашка – однолетнее травянистое растение с сильным своеобразным запахом. Стебли прямостоячие, высотой до 60 см, ветвистые от основания. Цветки в корзинках, собранных в рыхлое щитковидно-метельчатое соцветие. Цветет в мае – сентябре. Размножается семенами.

Ель обыкновенная(ель европейская) – Picea abies (L.) Karst. (Picea excels Link) Семейство сосновые – Pinaceae. Хорошо знакомое всем с раннего детства крупное вечнозеленое хвойное дерево, высотой до 50 м, со стройным стволом, диаметр которого может достигать 1 м, и островершинной конической кроной. Зрелые шишки – удлиненно-цилиндрические, бурые до 15 см длиной. Размножается семенами, которые во второй половине зимы разносятся ветром.

Тысячелистник обыкновенный – Achillea millefolium. Семейство сложноцветные (астровые) - Compositae (Asteraceae). Многолетнее невысокое травянистое растение с прямостоящими стеблями, ветвящимися в верхней части. Листья очередные, в очертании ланцетные, дважды-, трижды- перисторассеченные. Цветки мелкие, белые или розовые, собраны в небольшие корзинки, образующие щитки. Цветет в июне – октябре. Размножается вегетативно, реже семенами.

Зверобой продырявленный (зверобой пронзеннолистный, зверобой обыкновенный) – Hypericum perforatum L. Хорошо всем известное многолетнее травянистое лекарственное растение. Стебли прямые, наверху ветвистые, с двумя ребрами. Листья некрупные, супротивные, эллиптические или продолговато-яйцевидные с многочисленными точечными железками. Цветки желтые, с черными точками, собраны в широкометельчатое соцветие. Цветет в мае – августе. Размножается преимущественно семенами.

О целительных свойствах берёзы многие знают. Возможно, и вы с удовольствием пьёте чай из березовых листочков, а в русской бане паритесь веничком. Вот и мы вспомним несколько рецептов использования зелёных листочков белоствольной красавицы для поправки здоровья.

Вот и осень пришла... Умные и неленивые женщины выглядят особенно привлекательно на фоне золотой поры в природе.  Чтобы холодные порывы ветра и дождя не выводили из равновесия, не ленимся осенью делать утреннюю гимнастику, и будем чувствовать себя легкой и гибкой. Энергично занимаемся своей кожей, которая слегка загрубела и кое-где потрескалась за лето.  Тонкое летнее бельё меняем на "демисезонное", чтобы поздняя осень не представляла опасность не только для красоты, но и для здоровья. И, конечно, не забываем про лицо - нашу "визитную карточку" содержим в красоте, чистоте и порядке...