Много тысяч лет назад жили люди, которые знали когда, как и зачем можно использовать натуральные эфирные масла, которые добывали из  растений. В начале 20-х годов прошлого века наука о лечении различных заболеваний ароматами природных эфирных масел получила название ароматерапия. О пользе эфирных масел (каждого в отдельности) можно говорить много и долго, но лучше эти целительные ароматы вдыхать...

Благодаря своим уникальным свойствам эфирные масла при правильном использовании благотворно влияют на сознание, тело и кожу. Прежде, чем использовать эфирное масло, необходимо познакомиться с информацией в аннотации. Эфирные масла имеют высокую концентрацию и являются сильнодействующим продуктом, поэтому никогда их не применяют внутрь и неразбавленными на кожу.     Применение эфирных масел: например, для гигиены и профилактики заболеваний используют испарения в аромалампе (аромакурительнице) или нанесение масла (2-3 капли) на аромамедальон (аромакулон). Важно соблюдать меру при использовании ароматической воды для бани и сауны. К методам наружного применения относят: ванны (5-8 капель масла на 200 л воды), массажи и растирания  (1-5 капель эфирного масла на 1-2 ст. ложки масла оливкового), компрессы (3-5 капель масла наносят на смоченную водой или маслом салфетку). С большой осторожностью проводят ингаляции (1-2 капли на миску горячей воды) и полоскания (2-3 капли масла на стакан теплой воды). Итак, вначале теория и только потом практика! Может быть,  начать с аромалампы и знакомых ароматов? Например, эфирное масло бергамота обладает противовоспалительными и тонизирующими свойствами, прекрасное средство от депрессии и апатии. Эфирное масла сандала успокаивает, расслабляет и согревает, дарует крепкий сон. А эфирное масло лаванды применяют при бессоннице, депрессии и для защиты от комаров и моли...

Может быть, имеет смысл и вам "найти" свои любимые ароматы, и вдыхать их для пользы своего здоровья и благополучия близких? Поверьте, те понравившиеся вам эфирные масла и будут вас "лечить" на данном жизненном этапе... Ваше подсознание лучше знает, что нужно организму... Доверяйте себе!