Казалось бы, что такого, если я тихо-молча буду раздражаться? Кому от этого плохо?! Оказывается, что «поплохеет» в первую очередь «себе любимой», а там и всем ближним наш негатив  достанется… Спрашивается: «А оно нам надо?!»

Многие испытали на личном опыте, что «Раздражение - недовольное состояние, когда любая мелочь злит, вызывает сильную болезненную реакцию, вплоть до скандала».  Психологи, например, советуют с раздражением бороться устранением причин раздражения и  повышением уровня своей воспитанности. А для начала можно попрактиковать глубокое и замедленное дыхание. Когда мы сможем разобраться «в себе»  и уберём раздражающий фактор, раздражение точно уйдёт! Искренне верю, что при желании можно и азбуке общения научиться и достигнуть непоколебимого самообладания. Было бы желание и воля к победе над своим негативом!

Наша Хозяйка со временем (без ложной скромности) может сказать: «Я практически просветлённая, иногда раздражаю окружающих своей ровной доброжелательностью…»