<…> Очищайте свои тела. Очищайте своё физическое тело, ментальное тело, эмоциональное тело, эфирное тело. Следите за своим кругом общения, следите за своими мыслями, следите за своими чувствами.

Контролируйте себя на протяжении дня. О чём вы думаете? Находитесь ли вы в гармонии? Не думайте, что те выборы, которые вы делаете в течение дня, безобидны для вас. Ваши предпочтения, то, что вы выбираете, чем вы предпочитаете заниматься, накладывают на вас несмываемый  энергетический налёт, избавиться от которого бывает трудно на протяжении одного воплощения.

Всё, что вас окружает, представляет собой энергию, вибрации. И, отдавая предпочтение несовершенным видам деятельности, вы добровольно накладываете на себя всё больше и больше ограничений.<…>

Санат Кумара, 13 марта 2005 года

https://sirius-ru.net/dictations/mart_iun_2005/2005.03.13.htm

https://sirius-net.org/dictations/mart_iun_2005/2005.03.04.htm

Sanat Kumara, March 13, 2005