<…>Вот почему во многих, если не во всех, религиях говорится об очищении вашего физического проводника и более тонких проводников, к которым относятся ваши эфирное, астральное и ментальное тела.

Вот почему вам постоянно напоминается, что вы должны соблюдать пост, сохранять в чистоте ваши  мысли и чувства.

Как только Земля повысит уровень своих вибраций ещё немного, вряд ли среди тех, кто сейчас читает  моё Послание, найдётся несколько сотен человек, способных выдержать эти новые вибрации планеты.

<…> Прежде всего вам следует побеспокоиться о вашем физическом теле. Это тело пострадает больше всего, так как его частота вибраций самая низкая. Поэтому уже сейчас вам необходимо облегчённое питание.

Следует исключить любое употребление в пищу мясных продуктов и даже птицы и рыбы. Я уже не говорю об отказе от алкоголя, никотина, наркотиков и многих других вредных веществ, которые вы с завидным упорством продолжаете употреблять, несмотря на все наши увещевания  и предостережения. <…>

Возлюбленный Заратустра, 6 января 2008 года

https://sirius-ru.net/dictations/dek2007-ianv2008/2008.01.06.htm