Всё когда-то бывает в первый раз... возможно, этим летом вы начнете заготавливать лекарственные растения  для себя и своих домочадцев. Траволечение известно с незапамятных времен. Многие современные лекарственные препараты, употребляемые официальной медициной, основаны на растительном сырье. Очень популярны  сегодня  БАДы (биологически активные добавки) и фитосборы, оказывающие на человеческий организм более мягкое и щадящее действие.

Для начала вспомним основные правила заготовки лекарственных растений:

• КАКИЕ РАСТЕНИЯ СОБИРАТЬ? Собирают лишь те лекарственные растения, которые произрастают в данной местности в большом количестве и хорошо известны сборщику. Собирать можно лишь неповрежденные, непобуревшие части растений. Нельзя собирать растения у запыленных обочин дорог.

• КОГДА СОБИРАТЬ? Сбор производят в тот период, когда нужные части растений содержат максимальное количество действующих веществ. Сбор надземной части растений (почки, кора, цветы, листья, травы, плоды и ягоды) следует производить в  сухую погоду, после того, как на растениях высохнет утренняя роса или влага после дождя. Корни, корневища следуетсобирать осенью или весной до начала роста надземной части.

• КУДА СОБИРАТЬ? Собранное лекарственное сырьё желательно собирать в корзину, в ящики или в коробки. Надземные части растений должны быть чистыми, поскольку их нельзя мыть. Отмывать от земли следует лишь подземные части растений.

• КАК СУШИТЬ? Собранное лекарственное растительное сырьё раскладывают тонким слоем и сушат в тени. Для сушки можно использовать хорошо проветриваемые чердачные помещения, сушилки и т.д. Высушенное лекарственное растительное сырьё складывают в бумажные или матерчатые мешки и хранят в сухом месте.

Предлагаем для начала "основной набор" трав для вашей домашней "здравницы" - возможно вы уже покупали эти растения в аптеке.

1. ТРАВА ЗВЕРОБОЯ.  Зверобой растёт на лугах, лесных опушках и полянах. Собирают траву в начале периода цветения (в июле-августе). Срезают облиственные верхушки длиной до 30 см, сушат в тени. Применяют как вяжущее и антисептическое средство при нарушениях пищеварения, при заболеваниях мочевого пузыря.

2. ЛИСТ КРАПИВЫ ДВУДОМНОЙ. Крапива двудомная растет среди зарослей кустарников вблизи селений, на сорных местах, у заборов. От сорняка крапивы жгучей отличается более крупными листьями. Листья крапивы жгучей не собирают. Листья крапивы двудомной собирают во время цветения (июнь- сентябрь). Сушат в тени, в хорошо проветриваемых помещениях. Листья не пересушивать. Применяется как кровоостанавливающее средство.

3. ЛИПОВЫЙ ЦВЕТ. Липа растет в смешанных и лиственных лесах, в парках, садах. Собирать соцветия с прицветниками в той фазе цветения, когда большая часть цветков распустилась, а остальные находятся еще в бутонах (обычно - июль). Сушат тонким слоем в хорошо проветриваемых помещениях. Применяют как потогонное и жаропонижающее средство при простудных заболеваниях.

4. ЛИСТЬЯ ПОДОРОЖНИКА. Подорожник большой растет около дорог, на огородах, полях, лугах, в садах. Листья можно собирать в течение всего лета (с июня по август). Листья срывают или срезают, нельзя срезать всю розетку с корневищем. Сушат тонким слоем в хорошо проветриваемом помещении. После сушки удаляют потемневшие и пожелтевшие листья. Применяется как отхаркивающее средство.

5. ТРАВА ТЫСЯЧЕЛИСТНИКА. Растёт всюду на суходольных лугах, по окраинам полей, дорог, на пастбищах. Собирают траву, цветки с июня по август. Срезают верхушки стеблей до 15 см. При сборе соцветий обрывают руками отдельные цветочные корзинки. Сушат в тени, на открытом воздухе, на чердаках. Применяют как кровоостанавливающее средство.

6. РОМАШКА АПТЕЧНАЯ. Ромашку  аптечную обычно культивируют в садах, цветет в мае по сентябрь. Соцветия собирают специальным ручным комбайном или вручную. Заготавливают соцветия, когда трубчатые цветки в корзинке раскрылись до половины, а краевые еще не начали опускаться вниз. Сушат в тени тонким слоем. Применяют наружно и внутрь как смягчающее, успокаивающее и антисептическое средство.

7. ПЛОДЫ ШИПОВНИКА. Шиповник растет в зарослях кустарников, на лесных опушках, полянах, по склонам балок и речных долин. Заготовливают в период созревания, когда плоды приобретают характерную оранжевую окраску, с сентября по октябрь, до первых заморозков. Сушат в печах и сушилках тонким слоем, вначале при температуре 90⁰, а затем при температуре 70⁰С. Используется как поливитаминное средство.